GIMNASIO PARA CORREDORES
The Swiss Side cuenta con un gimnasio completamente nuevo.
Equipado específicamente para corredores, ofrece todo lo necesario para realizar entrenamiento de core, fuerza y resistencia.
El acceso a instalaciones deportivas y, en particular, a un gimnasio adecuado en Iten puede ser complicado, por lo que decidimos abrir nuestras instalaciones a todos los corredores de Iten, el Hogar de los Campeones.
Un entrenador de gimnasio ofrece clases bajo petición durante la semana.
Combinado con nuestro spa (crioterapia / sauna) y nuestros servicios de masaje, el gimnasio forma parte de nuestra oferta diseñada especialmente para todos los corredores que se alojan en el pueblo de Iten.
Equipamiento
El gimnasio de The Swiss Side ofrece las siguientes máquinas y materiales:
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Cinta de correr profesional (hasta 23 km/h)
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Jaula de sentadillas con barra olímpica y pesas (160 kg)
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Pesas libres (mancuernas y kettlebells)
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Pelota suiza
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Balones medicinales
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Material de pilates
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Esterillas de yoga
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Cuerdas para saltar
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Bicicleta de spinning
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Máquina de remo
En línea con nuestra misión de facilitar el acceso a instalaciones deportivas para la comunidad local de Iten, proponemos el acceso a nuestro gimnasio con las siguientes tarifas :
GYM Kenyan citizens TSS Guests Foreigners
Single session KES 300/= FREE 3 USD
1 month access KES 2,500/= FREE 25 USD
Para suscribirse, solo hay que pasar por la tienda de The Swiss Side (abierta todos los días, de 9:00 AM a 12:00 PM // de 1:30 PM a 6:30 PM).
Más información : info@theswissside.com // +254 702 000 111.
Horario de apertura
TODOS LOS DÍAS (365/365)
9:00 AM - 6:30 PM