¡Nuestro baño de crioterapia profesional y nuestra sauna están a su disposición! Optimización de la recuperación, tratamiento de inflamaciones y prevención de lesiones son algunos de los beneficios de nuestro spa. Nos complace ofrecerle estos servicios únicos en Iten - Home of Champions.
Cada dÃa, cientos de corredores profesionales recorren miles de kilómetros en la región de Iten. Hasta ahora, habÃa poca infraestructura de recuperación disponible. Un hueco que llena nuestro nuevo spa, compuesto por un baño de crioterapia profesional y una sauna, abierto a todo el mundo.
Crioterapia:
Su principio es simple: templado a un intervalo de 8°C a 10°C, los atletas se sumergen de 8 a 10 minutos. El efecto es instantáneo y todo el cuerpo se beneficia de los beneficios del frÃo.
Una temperatura baja con múltiples beneficios:
Acelera el proceso de recuperación post-entrenamiento
Reduce la inflamación
Mejora la flexibilidad
Previene lesiones
Mejora la reconstrucción del tejido muscular.
Sauna:
El efecto de la alta temperatura combinado con el agua frÃa tiene múltiples efectos positivos en el organismo.
De acuerdo con nuestra misión de facilitar el acceso a la recuperación para las comunidades locales, nos complace ofrecer estas instalaciones a precios asequibles para los corredores de la región de Iten, asà como para los atletas internacionales que visitan:
CRYO Residente de Kenia Residente Swiss Side Atletas internacionales
Acceso individual 30 minutos KES 300/= 3 USD 4 USD
Acceso 1 semana (ilimitado) KES 1,500/= 15 USD 20 USD
10 entradas (válidas por 1 mes) KES 2,400/= 24 USD 32 USD
1 mes de acceso (ilimitado) KES 3,900/= 39 USD 52 USD
Precio de grupo (10+ atletas) Tarifas a consultar
SAUNA Residente de Kenia Residente Swiss Side Atletas internacionales
Acceso individual 45 minutos KES 400/= 4 USD 5 USD
Acceso 1 semana (ilimitado) KES 2,000/= 20 USD 25 USD
10 entradas (válidas por 1 mes) KES 3,200/= 32 USD 40 USD
1 mes de acceso (ilimitado) KES 5,200/= 52 USD 65 USD
Precio de grupo (10+ atletas) Tarifas a consultar
CRYO + SAUNA Residente de Kenia Residente Swiss Side Atletas internacionales
Acceso individual 45 minutos KES 600/= 6 USD 8 USD
Acceso 1 semana (ilimitado) KES 2,400/= 24 USD 32 USD
10 entradas (válidas por 1 mes) KES 4,800/= 48 USD 64 USD
1 mes de acceso (ilimitado) KES 7,900/= 79 USD 99 USD
Precio de grupo (10+ atletas) Tarifas a consultar
La crioterapia está abierta de lunes a domingo: 9:00 - 12:00 // 13:30 - 18:30
La sauna está abierta de lunes a domingo: 10:00 - 11:00 // 17:00 - 18:30
Para reservar su sesión, simplemente vaya a The Swiss Side Shop (abierto todos los dÃas, 9:00 - 12:00 // 13:30 - 18:30).
Información y suscripción: +254 777 699 882 // info@theswissside.com